HERZ, VERSTAND UND BAUCHGEFÜHL
Ernährungsberatung & -therapie Aschaffenburg – Zeit für Ihre Gesundheit
Herzlich willkommen in meiner Praxis für Ernährungsberatung und -therapie in Aschaffenburg. Ich bin Ihre erfahrene Ernährungstherapeutin (seit 30 Jahren in Aschaffenburg) und begleite Sie auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden und Gesundheit.
Im Mittelpunkt meiner Arbeit steht der Mensch in seiner Gesamtheit. Ich weiß, dass eine ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil entscheidend für unser körperliches und seelisches Gleichgewicht sind. Dabei betrachte ich jeden meiner Klienten individuell und nehme mir Zeit, um Ihre persönlichen Bedürfnisse und Herausforderungen zu verstehen.
Meine Praxis in Aschaffenburg ist ein Ort, an dem Sie sich wohlfühlen und vertrauensvoll über Ihre Anliegen sprechen können. Ich biete Ihnen professionelle Ernährungstherapie in vielen Bereichen.
Ruth Gellert
Über mich / Meine Arbeitsweise
Sie profitieren von einem fundierten Wissen durch eine exzellente Ausbildung, regelmäßige Fortbildungen und langjährige Beratungserfahrung mit einem ganzheitlichen Ansatz. Mir ist es wichtig, nicht nur Symptome zu behandeln, sondern die Ursachen von Beschwerden zu erkennen und gemeinsam mit Ihnen nachhaltige Lösungen zu entwickeln.
Ich lege großen Wert auf einen menschlichen und respektvollen Umgang. Jeder Mensch ist einzigartig, und so gestalte ich auch meine Beratungen: individuell, einfühlsam und auf Ihre persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten. Ich nehme mir Zeit für Sie – für ausführliche Gespräche, eine umfassende Anamnese, die Erstellung individueller Ernährungspläne und die Begleitung in besonderen Lebenssituationen. Mein Blick „über den Tellerrand“ ermöglicht es mir, auch psychosoziale Faktoren in die Beratung einzubeziehen.
Leistungen
Ernährungsberatung
Individuelle Beratung zur Optimierung Ihrer Ernährung, damit Sie gesund und leistungsfähig bleiben. Schwerpunkte sind unter anderem die Mikronährstoffberatung (Orthomolekulare Medizin), Wechseljahrberatung als Ergänzung oder alternativ zu medizinischer Hormonberatung (Speichelanalysen zu Bestimmung verschiedener Hormone, z.B. Cortisol)
Ernährungstherapie
Therapeutische Begleitung bei ernährungsbedingten Erkrankungen, z.B. Diabetes, Darmerkrankungen (mit ausführlicher Stuhlanalyse durch das Labor Enterosan) oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten.
Schwerpunkt: Begleitung und Beratung von Patienten, die einen chirurgischen Eingriff aufgrund von Adipositas planen.
Ganzheitliches Abnehmkonzept
Dieses Konzept berücksichtigt die Lebergesundheit, Darmgesundheit und die Versorgung mit Mikronährstoffen. Nur, wenn diese drei Faktoren im Einklang sind, kann das Abnehmen funktionieren.
Für wen ist dieses Konzept geeignet?
Prinzipiell für jedermann, besonders für diejenigen, die einmal Erholung für Ihre Leber benötigen. Besonders profitieren Menschen mit Übergewicht, zu hohem Körperfett und der Hausforderung sehr schlecht abnehmen zu können. Kann die Leber wieder richtig arbeiten, profitiert ihr Stoffwechsel und das Abnehmen wird leichter.
Mit individueller Beratung begleite ich Sie so lange, wie Sie es wünschen.
Wie Sie mich erreichen
Kontakt
Meine Praxis befindet sich in Aschaffenburg und ist gut erreichbar. Ich freue mich darauf, Sie in meinen Räumlichkeiten begrüßen zu dürfen und Sie auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden zu unterstützen.
Falls sie nicht persönlich in der Praxis zur Beratung kommen können, biete ich Ihnen auch Online-Ernährungsberatung an.
Anschrift
Hinter der Eich 6 (Nähe Schöntal)
63739 Aschaffenburg
Telefon
